Naast koolhydraten en vetten zijn eiwitten of proteïnen de belangrijkste bouwstenen van je spieren. Het is daarom niet verwonderlijk dat proteïnen voor sporters van zeer groot belang zijn. En hoe meer je van je lichaam vraagt, hoe meer je extra proteïnen moet nemen om alle waarden op peil te houden. Proteïnen helpen je spieren niet alleen om sne...
Naast koolhydraten en vetten zijn eiwitten of proteïnen de belangrijkste bouwstenen van je spieren. Het is daarom niet verwonderlijk dat proteïnen voor sporters van zeer groot belang zijn. En hoe meer je van je lichaam vraagt, hoe meer je extra proteïnen moet nemen om alle waarden op peil te houden. Proteïnen helpen je spieren niet alleen om sneller te herstellen na een zware inspanning, maar zorgen ook voor spieropbouw. Bij sporters die vaak fitnessen is het gebruik van proteïneshakes en proteïnebars al lang ingeburgerd, maar ook voor wielrenners bewijst het zijn nut. Koop proteïnerijke sportvoeding daarom meteen online bij Fashion For Cycling via de webshop of in de winkel in Lotenhulle of Geraardsbergen.
Proteïnen kopen?
Er zijn verschillende manieren om wat sportvoeding betreft de nodige proteïnen binnen te krijgen. Er bestaan bijvoorbeeld proteïneshakes, proteïnebars en whey proteïne shakes. Daarnaast kan je ook kiezen voor bijvoorbeeld een proteïnerijk ontbijt in de vorm van een ontbijtshake of zelfs een cake op basis van poeder dat je mengt met water tot een beslag en dan bakt in de oven. Het hangt er dus maar vanaf welke vorm jij fijn vindt.
Wanneer je proteïnerijke sportvoeding het beste inneemt, hangt af van wat je precies wil bereiken en van de precieze samenstelling. Sportvoeding met een hoge waarde aan proteïnen kan je namelijk gebruiken als herstelvoeding (al mag je de voordelen van specifieke recoveryshakes niet onderschatten), maar je kan ze ook gewoon doorheen de dag innemen als aanvulling op je dieet.
De voordelen van het gebruik van proteïnen
Proteïnerijke sportvoeding heeft heel wat voordelen. We sommen er hier enkele op.
Een proteïneshake of whey proteïne shake komt goed van pas na een zware wedstrijd of training. Veel sporters hebben het dan moeilijk om te eten doordat ze te diep in het krachtenarsenaal hebben moeten tasten. Een shake is dan een goed alternatief.
Er bestaat proteïnerijke sportvoeding die je specifiek voor het slapengaan moet innemen. Proteïnen dan innemen versnelt nog het spierherstel.
Naast spierherstel staan proteïnen ook in voor spieropbouw. Ze dragen er dus aan bij dat jij meer watt kan trappen.
Proteïnen optimaliseren je metabolisme. Als je genoeg proteïnen in het lichaam hebt, zal je lichaam zich tijdens het trainen richten op vetverbranding. Proteïnen helpen je dus onrechtstreeks afvallen. Wel zo handig als je vaak in de bergen fietst.
Hoogwaardige proteïnerijke sportvoeding vind je bij Fashion For Cycling
Wil jij ook het onderste uit de kan halen zodat je in topvorm aan de start van je volgende wedstrijd of trainingsrit met je vrienden verschijnt? Koop dan proteïnerijke sportvoeding in de webshop van Fashion For Cycling of stel al je vragen aan onze medewerkers in de winkel.
MinderPowerBar Protein Soft Layer Chocolate Toffee Brownie is een proteïnereep gevuld met karamel, knapperige stukjes, een romige laag proteïne en omhuld in een heerlijke laag van chocolade. De reep bevat weinig suikers en is vrij van palmolie en collageen en daarmee ook geschikt voor vegetariërs. Tevens zijn de repen klimaatneutraal geproduceerd en is de...
PowerBar Protein Soft Layer White Choc Strawberry is een proteïnereep gevuld met karamel, knapperige stukjes, een romige laag proteïne en omhuld in een heerlijke laag van witte chocolade. De reep bevat weinig suikers en is vrij van palmolie en collageen en daarmee ook geschikt voor vegetariërs. Tevens zijn de repen klimaatneutraal geproduceerd en is de...
PowerBar Protein Soft Layer Chocolate Toffee Brownie is een proteïnereep gevuld met karamel, knapperige stukjes, een romige laag proteïne en omhuld in een heerlijke laag van chocolade. De reep bevat weinig suikers en is vrij van palmolie en collageen en daarmee ook geschikt voor vegetariërs. Tevens zijn de repen klimaatneutraal geproduceerd en is de...
Dankzij de ruime hoeveelheid proteïnes is deze reep zeer geschikt ter ondersteuning van de spieren. Het hoge gehalte aan proteïnes (25%) en BCAA's* versnellen het herstellen en regenereren van de spieren.Het gebruik van deze reep wordt met name aanbevolen tijdens en na trainingen of duurinspanningen.Door de hoge energiewaarde (130 kcal per reep), is de...
20 gram hoogwaardige superieure eiwitten per bar (wei-eiwitconcentraat, soja-eiwitisolaat en melkeiwitisolaat)3 gram leucineLow carb: 14,6 g koolhydratenlaag in vetten en suikersZonder gebruik van palmolie & gluten vrijDonkere chocolade (16%) laagFrisse & subtiele kokos smaak met crunchy biteDeze Proteïne bar bevat 20 gram aan hoogwaardige...
Een kwalitatieve plantaardige eiwit shake met extra L-leucine. Lactosevrij en bovendien goed van smaak en textuur. Ideaal na het sporten of op elk moment van de dag ter ondersteuning van het herstel en/of opbouw van de spieren.Erwten- en rijstproteïne voor een volwaardig aminozuurprofiel.29g eiwit voor een maximaal herstel en/of opbouw van de spieren.3g...
Zo snel mogelijk na de inspanning heeft je lichaam eiwitten nodig. Die zorgen voor spierherstel en behoud van de spiermassa. De Protein Shake is hier ideaal voor. Na inspanning is de shake gemakkelijk te consumeren. Alle ingrediënten hebben een natuurlijke oorsprong.
De Protein Bar (met 24,5 procent eiwit) is een lekkere eiwitreep die je zo snel mogelijk na de inspanning neemt. Hij bevordert het spierherstel en draagt bovendien bij aan het behoud van de spiermassa. Alle ingrediënten in deze reep hebben een natuurlijke oorsprong. De verwerking van gepofte rijst zorgt voor een lekkere, krokante bite.De Protein Bar is...
De Concap Proteïne Recup Bar is een eiwitrijke recuperatiereep met een aangename crisp vulling voor een optimale beet.De reep bevat een mix van Whey proteïnen, melkproteïnen en calcium casinaat, ideaal om te nuttigen na de inspanning. De reep ondersteunt het herstel door de aanvulling van koolhydraten en eiwitten en ondersteunt tevens ook de spiergroei.De...
Een kwalitatieve plantaardige eiwit shake met extra L-leucine. Lactosevrij en bovendien goed van smaak en textuur. Ideaal na het sporten of op elk moment van de dag ter ondersteuning van het herstel en/of opbouw van de spieren.Erwten- en rijstproteïne voor een volwaardig aminozuurprofiel.29g eiwit voor een maximaal herstel en/of opbouw van de spieren.3g...
Een lekkere en snel-opneembare eiwitshake op basis van wei proteïne isolaat. Laag in koolhydraten (lactose) en vetten. Ideaal na het sporten ter ondersteuning van het herstel en/of opbouw van de spieren, of als eiwitsnack doorheen de dag.Whey proteïne isolaat, enkel de hoogste kwaliteit eiwitten en snel opneembaar.29g eiwit voor een maximaal herstel en/of...
Een kwalitatieve plantaardige eiwit shake met extra L-leucine. Lactosevrij en bovendien goed van smaak en textuur. Ideaal na het sporten of op elk moment van de dag ter ondersteuning van het herstel en/of opbouw van de spieren.Erwten- en rijstproteïne voor een volwaardig aminozuurprofiel.29g eiwit voor een maximaal herstel en/of opbouw van de spieren.3g...
Een smeuïge en traag-opneembare eiwitshake op basis van miscellaire caseïne isolaat. Laag in koolhydraten (lactose) en vetten. Ideaal voor het slapen ter ondersteuning van het herstel en/of opbouw van de spieren gedurende de nacht.Micellaire caseïne isolaat, enkel de zuiverste en hoogste kwaliteit eiwitten.Trage afgifte van eiwitten, ideaal gedurende een...
Een lekkere en snel-opneembare eiwitshake op basis van wei proteïne isolaat. Laag in koolhydraten (lactose) en vetten. Ideaal na het sporten ter ondersteuning van het herstel en/of opbouw van de spieren, of als eiwitsnack doorheen de dag.Whey proteïne isolaat, enkel de hoogste kwaliteit eiwitten en snel opneembaar.29g eiwit voor een maximaal herstel en/of...
Een smeuïge en traag-opneembare eiwitshake op basis van miscellaire caseïne isolaat. Laag in koolhydraten (lactose) en vetten. Ideaal voor het slapen ter ondersteuning van het herstel en/of opbouw van de spieren gedurende de nacht.Micellaire caseïne isolaat, enkel de zuiverste en hoogste kwaliteit eiwitten.Trage afgifte van eiwitten, ideaal gedurende een...
Een lekkere en snel-opneembare eiwitshake op basis van wei proteïne isolaat. Laag in koolhydraten (lactose) en vetten. Ideaal na het sporten ter ondersteuning van het herstel en/of opbouw van de spieren, of als eiwitsnack doorheen de dag.Whey proteïne isolaat, enkel de hoogste kwaliteit eiwitten en snel opneembaar.29g eiwit voor een maximaal herstel en/of...
Deze heerlijke eiwitreep met chocoladecoating heeft een superieur aminozuurprofiel dankzij zijn hoge dosis wei-eiwitten aangevuld met extra leucine. Zeer geschikt na het sporten of als snelle eiwitsnack doorheen de dag.19g eiwit afkomstig van wei-eiwit, soja-eiwit en melkeiwit.3g L-leucine die de aanmaak en herstel van spiereiwitten maximaliseert.5g...
SIS Overnight Protein is dé nachtdrank voor atleten en actieve mensen. De Overnight Protein is bestaat uit hoogwaardige melkeiwitten en wei-eiwitisolaat. Het bevat alle essentiële bestanddelen die het lichaam nodig heeft voor een goede nachtrust en herstel. Zo zorgt de slow release proteïne werking dat het lichaam gedurende de nacht van de benodigde...
SIS Overnight Protein is dé nachtdrank voor atleten en actieve mensen. De Overnight Protein is bestaat uit hoogwaardige melkeiwitten en wei-eiwitisolaat. Het bevat alle essentiële bestanddelen die het lichaam nodig heeft voor een goede nachtrust en herstel. Zo zorgt de slow release proteïne werking dat het lichaam gedurende de nacht van de benodigde...
De Sports2 High Protein bar is een perfecte herstelreep om eiwitten op te nemen na de inspanning of als tussendoortje gedurende de hele dag.De ideale combinatie van eiwitten, leucine en collageen in deze reep zorgt voor een vlug herstel na de inspanning. Het is ook gewoon een lekkere, goed vullende snack om tijdens de dag van te genieten en bovendien...
De SIS Recovery Whey Protein is een hoogwaardige eiwitshake met lekker smaak die goed verteerbaar is. De snelle inname van eiwitten zorgt ervoor dat uw spieren zich optimaal herstellen en je meer resultaat zal halen uit je training of fietsrit. Met ten minste 5g BCAA's en 2.5gr leucine bovenop de 23gr eiwitten per consumptie is deze shake de perfecte...
De Get UP Super Protein 95 is een eiwitconcentraat dat voor 95% bestaat uit biologisch hoogwaardige proteïnebronnen (caseïne, lactalbumine, lactoglobuline en ei-albumine).Super Protein 95 is bestemd voor de ontwikkeling en het onderhouden van de spiermassa bij fitness, kracht- en topsport. In Super Protein 95 zijn alle essentiële en niet-essentiële...
De 3action Night Protein shake is een eiwitshake die voornamelijk bestaat uit caseïne eiwitten, beter bekend als de langzame eiwitten.Het regelmatig innemen van 20-25 g eiwitten om de 3-4 uur (bij elk eetmoment, maar zeker na een training) is de beste manier om de groei en het behoud van de spiermassa te ondersteunen en bij te dragen tot een goed herstel...
Pure Whey is het ideale voedingssupplement voor herstel, onderhoud en groei van spieren na fysieke inspanning. Dit komt door de hoge dosis aan eiwitten en doordat deze wei-eiwitten snel door het lichaam opgenomen worden.
Wij gebruiken cookies (en daarmee vergelijkbare technieken) om het bezoek en winkelen bij ons voor jou nog makkelijker en persoonlijker te maken. Met deze cookies kunnen wij en derde partijen jouw internetgedrag binnen en mogelijk ook buiten onze website volgen.