Nieuws
-
Februari 23, 2024
Fietsverlichting is in België verplicht tussen het vallen van de avond en het aanbreken van de dag. Dit is dus met andere woorden wanneer het donker is, en de omstandigheden fietsverlichting vereisen. Als overdag het zicht minder dan 200 meter bedraagt, bijvoorbeeld tijdens een mistige dag, dan ben je ook verplicht om te fietsen met fietsverlichting.
-
Februari 22, 2024
De cassette is na de fietsketting het onderdeel op je racefiets, gravelbike of mountainbike dat het sterkst aan slijtage onderhevig is. Hoe snel je cassette versleten is en hoe snel je ze dus moet vervangen is afhankelijk van hoeveel je fietst uiteraard, maar ook van hoe je je fietsketting en cassette onderhoudt. Toch zullen na verloop van tijd zowel je ketting als je
-
Februari 21, 2024
De meeste verplaatsingen met de fiets vinden overdag plaats, maar dat wil niet zeggen dat er niet ook ‘s nachts of ‘s ochtends vroeg en ‘s avonds laat als het donker is gefietst wordt. Goede fietsverlichting is dan levensnoodzakelijk. Iedereen heeft wel al eens een fietser gezien die zonder licht reed en donkere kledij droeg. De kans is groot dat je hem of haar pas zag als je al heel dichtbij was. Fietsverlichting dient dus niet alleen om zelf te zien op de fiets, maar
-
Februari 19, 2024
De juiste zadelhoogte heeft niet alleen een invloed op je comfort op de fiets. Door de juiste zadelhoogte kan je optimaal kracht zetten op de pedalen waardoor je zo efficiënt mogelijk kan fietsen. Een verkeerde zadelhoogte kan dan weer de aanleiding zijn van allerhande blessures, zoals rugklachten, slapende voeten of kniepijn. Om de optimale zadelhoogte te bepalen, is het best om een bikefit te laten uitvoeren. Toch kan je met enkele trucs ook zelf je ideale zadelhoogte (of toch nagenoeg) bepalen.
1. Hielmethode
-
Februari 17, 2024
De derailleur op je mountainbike, gravelbike of koersfiets is een van de belangrijkste onderdelen. Je derailleur zorgt er namelijk voor dat je soepel kan schakelen waardoor je optimaal kan presteren. Helaas gaat een derailleur ook niet eeuwig mee. Bij een valpartij bijvoorbeeld is je derailleur een van de meest fragiele onderdelen waardoor het niet ondenkbaar is dat hij afbreekt of op zijn minst een fikse impact te verwerken krijgt. Gelukkig kan je vrij makkelijk zelf je derailleur vervangen.
Een andere reden -
Februari 16, 2024
Kiezen van de juiste schoen en kliksysteem
Een belangrijke eerste stap
-
Februari 13, 2024
Vies stuurlint kan het totaalplaatje van je fiets helemaal verpesten. Uiteraard kan je het vies worden van je stuurlint uitstellen door je fiets in het algemeen goed te onderhouden. Maar na verloop van tijd kan je er toch niet meer onderuit. Het wordt dan tijd om je stuurlint te vervangen. Ook bij een valpartij is je stuurlint een van de onderdelen die het vaakst beschadigd geraken. Gelukkig is zelf je stuurlint vervangen helemaal niet zo moeilijk. Je hebt alleen
-
Februari 10, 2024
-
Februari 03, 2024
De laatste jaren worden zowel racefiets- als mountainbikebanden met de zogenaamde skinwall opnieuw populairder. Veel fietsers vinden de retro look gewoonweg mooi en anderen willen dan weer opvallen met behulp van deze skinwalls. Bij een volledig zwarte fiets vallen deze (licht)bruine randen
-
Januari 22, 2024
De stuurpen is een van de onderdelen aan je fiets waarmee je heel wat kan experimenteren om de juiste fietspositie te vinden. Maar hoe achterhaal je nu wat voor jou de goede lengte van de stuurpen is? Er zijn een aantal vuistregels die je in acht kan nemen.
Bij een koersfiets zijn er een aantal ‘vaste’ regels:- Als je je handen op je shifters plaatst, een natuurlijke fietspositie aanneemt en naar je voorwiel kijkt, mag je de naaf van je voorwiel niet zien. Volgens deze regel moet de naaf verborgen zitten achter je stuur. Als je de naaf van je voorwiel voor je stuur ziet, dan is je stuurpen te kort. Zie je ze daarentegen achter je stuur, dan is je stuurpen te lang.
- Als je met je handen in de beugels van je racefiets stuur zit, moeten je ellebogen een hoek van 90 graden vormen. Je onderarmen moeten daarbij horizontaal