Fietsen_als_relatietherapie.jpg

Fietsen als relatietherapie 

Intussen weten we het allemaal wel: fietsen is goed voor je gezondheid en je wordt er gelukkiger van. Je verbetert je conditie, versterkt je spieren, verliest lichaamsvet, verkrijgt een betere bloedcirculatie …

Maar er is meer!
Wij willen bewijzen dat het ook dé ideale activiteit is om je relatie te versterken.
Waarom ontdek je hieronder.



Samen sporten geeft elkaar motivatie

Uit verschillende onderzoeken blijkt dat je gelukkiger bent in je relatie wanneer je samen een sport beoefent. Dit komt doordat je samen een doel vooropstelt en elkaar ook echt stimuleert om dit doel te behalen. Denk maar aan het in één keer opfietsen van een steile helling. Wil je toch liever wat meer uitdaging en het tegen elkaar opnemen? Ook dat werkt motiverend! Plan simpelweg een fietswedstrijdje in buitenlucht of koppel je fietstrainer met het online platform Zwift. Zo kan je bij weer en wind je favoriete sport blijven beoefenen, maar dan in een digitale omgeving.



Laat elkaars hart sneller slaan

Wanneer je sport maakt je lichaam het hormoon endorfine aan en reageert het op dezelfde manier als wanneer je verliefd bent. Door samen te fietsen ervaar je deze veranderingen dus onbewust als romantische gevoelens. Hou hierbij wel je hartslag in het oog met een goede hartslagmeter, zodat je hart niet volledig op hol slaat! Natuurlijk zal je automatisch je fietstempo aanpassen aan dat van je partner, waardoor je een sterkere band opbouwt met elkaar. Voor vrouwen hebben we zelfs de Polar Loop Crystal in huis, een elegante activiteitstracker met schitterende Swarovski kristallen.



Match je outfits

Dezelfde sport, dezelfde kledij. Waarom niet? Als koppel wil je graag op zoveel mogelijk vlakken matchen. Op die manier krijg je het gevoel dat je één team vormt en kan iedereen zien dat je samen hoort. Want geef toe, hetzelfde truitje dragen is écht wel leuk. Plan dus zeker eens een momentje in met z’n tweeën om sportkledij te kopen.



Ontdek samen nieuwe routes

Wil je een fietstocht uitstippelen met jouw partner? Kies dan af en toe eens voor een onbekende fietsroute. Een gps-systeem wijst jou meteen de juiste weg. Bovendien ontdek je op deze manier nieuwe, leuke plaatsjes waar je wellicht nog nooit bent geweest. Een reden te meer om het eens uit te proberen!



Elkaar verwennen

Na inspanning is het tijd voor ontspanning. Fietsen op zich reduceert wel stress, maar tegen een massage zegt natuurlijk niemand neen. Neem dus zeker eens de tijd om je partner goed te verwennen met massageolie na een lange fietsrit.

Succes gegarandeerd! 





Accept

Wij gebruiken cookies (en daarmee vergelijkbare technieken) om het bezoek en winkelen bij ons voor jou nog makkelijker en persoonlijker te maken. Met deze cookies kunnen wij en derde partijen jouw internetgedrag binnen en mogelijk ook buiten onze website volgen.